Det er let at afvise OSA-symptomer som milde eller ufarlige, men OSA kan forhindre dig i at få den dybe, restituerende søvn, du har brug for. Det kan også reducere din livskvalitet² og påvirke dit langsigtede helbred.² Risici inkluderer:

  • Færdselsulykker3
  • Diabetes4
  • Hjertekarsygdom5-6
  • Mindre produktivitet eller ulykker på arbejdet7
  • Dårlig kognitiv præstation8

På grund af de mange tilknyttede sundhedsrisici er det vigtigt at tage søvnapnø alvorligt. Men den gode nyhed er, at der er en behandling for det, og de fleste mennesker oplever en lang række fordele ved at blive behandlet:

  • I mange tilfælde har behandlingen vist sig at reducere symptomerne på søvnapnø, såsom træthed om dagen, deprimeret humør, ængstelige tanker, reduceret hukommelse og koncentration og reduceret livskvalitet (især inden for arbejdsindsatsen og ægteskabelig/familieforhold).
  • Ved at behandle din søvnapnø kan du hjælpe med at sænke de tilknyttede risici og forbedre dit generelle helbred.10
  • Ubehandlet søvnapnø er også forbundet med  andre symptomer, herunder hjertebanken, svimmelhed, besvimelse, åndenød og ubehag i brystet, hvilket kan reduceres, når din søvnapnø behandles.11-12-13
  • Mennesker med søvnapnø kan blive for trætte til at træne, hvilket gør nogle af deres underliggende forhold værre. Overvægtige mennesker, der behandles for deres søvnapnø, får mere energi, hvilket kan hjælpe dem med at træne og tabe sig.14 Og det er vist, at vægttab forbedrer søvnapnø for nogle mennesker.15
  • Behandling af din søvnapnø, når du er kommet dig efter en større sygdom, kan bekæmpe din træthed, så du har motivation til at følge et rehabiliteringsprogram.16

Hvis du har mistanke om, at du muligvis har søvnapnø, er du kun få skridt væk fra en bedre nattesøvn og føle dig, som dig selv igen!

Se nogle patienters historier, der fortæller, hvordan CPAP-terapi har ændret deres liv!

Tag vores simple test og se om du måske er i risiko.

 

 

2.Marshall et al. J Clin Sleep Med. 2014 Apr 15;10(4):355-62. Sleep apnea and 20-year follow-up for all-cause mortality, stroke, and cancer incidence and mortality in the Busselton Health Study cohort. Punjabi NM et al. PLoS Med. 2009 Aug; 6(8):e1000132 SDB and mortality: a prospective cohort study. Marin JM et al. Lancet. 2005 Mar 19-25; 365(9464):1046-53. Long-term cardiovascular outcomes in men with OSA-hypopnoea with or without treatment with continuous positive airway pressure: an observational study.

3. Tregear S et al. J Clin Sleep Med. 2009 Dec 15;5(6):573-81. OSA and risk of motor vehicle crash: systematic review and meta-analysis.

4. Kent BD et al. J Thorac Dis. 2015 Aug; 7(8):1343-57: Insulin resistance, glucose intolerance and diabetes mellitus in OSA.

5. Bradley TD, Floras JS. Lancet. 2009 Jan 3; 373(9657):82-93. Epub 2008 Dec 26. OSA and its cardiovascular consequences.

6. Somers VK & al. Circulation. 2008 Sep 2; 118(10):1080-111. Epub 2008 Aug 25.

7. Garbarino S et al. Sleep. 2016 Feb 29. pii: sp-00566-15. Risk of Occupational Accidents in Workers With OSA: Systematic Review and Meta-analysis.

8. Emamian F et al. Front Aging Neurosci. 2016 Apr 12;8:78. eCollection 2016. The Association Between OSA and Alzheimer’s Disease: A Meta-Analysis Perspective. Kaminska M et al. Parkinsons Dis. 2015; 2015:849472. Epub 2015 Oct 5. The Interaction between OSA and Parkinson’s Disease: Possible Mechanisms and Implications for Cognitive Function.

10. Babu et al. Type 2 diabetes, glycemic control, and continuous positive airway pressure in obstructive sleep apnea. Arch Intern Med 2005; 165: 447-452.

11. Wolk et al. Sleep-disordered breathing and cardiovascular disease. Circulation 2003; 108: 9-12.

12. Buchner et al. Continuous positive airway pressure treatment of mild to moderate obstructive sleep apnea reduces cardiovascular risk. Am J Respir Crit Care Med 2007; 176(12): 1274-1280.

13. Marin JM, Carrizo SL, Vicente E, Agusti AG. Long-term cardiovascular outcomes in men with obstructive sleep apnea-hypopnoea with or without treatment with continuous positive airway pressure: an observational study. Lancet. 2005 Mar 19-25;365(9464°/1046-53.

14. Lianne M. Tomfohr, MS, Sonia Ancoli-Israel, PhD, Jose S. Loredo, MD, and Joel E. Dimsdale, MD. Effects of Continuous Positive Airway Pressure on Fatigue and Sleepiness in Patients with Obstructive SleepApnea: Data from a Randomized Controlled Trial. Sleep. 2011 January 1;Supported by grants HL44915 (JED), AG08415 (SAI),and RR 00827 (University of California San Diego General Clinical Research Center grant). 34(1): 121-126.

15. Romero-Corral A, Caples SM, Lopez-Jimenez F, Somers VK. Interactions between obesity and obstructive sleep apnea: implications for treatment. Chest. 2010 Mar; At the time of the writing of this manuscript, Dr Romero-Corral was supported by a Postdoctoral Fellowship from the American Heart Association. Dr Caples is supported by NIH grant HL99534. Dr Lopez-Jimenez is a recipient of a Clinical Scientist Development Award from the American Heart Association. Dr Somers is supported by NIH grants HL-65176, HL-73211, and 1UL1 RR024150, and by the Mayo Clinic College of Medicine. 137(3):711-9.

16. Engleman HM, Douglas NJ. Sleep. 4: Sleepiness, cognitive function, and quality of life in obstructive sleep apnea/hypopnea syndrome. Thorax. 2004 Jul; 59(7):618-